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Open Fitness prova Gratuita 4 discipline

Open Fitness prova Gratuita 4 discipline

| 13 marzo 2018 | 0 comments
Prenota la tua esperienza Gratuita Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light e GAG. #Boing & Dance GIORNI: LUNEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti #GAG GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 19.30 – 20.15 DURATA CORSO: 45 minuti #Total Body Light GIORNI: MARTEDÌ – VENERDÌ ORARI: 18.45 – › Read more
Boing & Dance, Fitness, GAG, Total Body, Zumba
Prova Gratuita Zumba Fitness

Prova Gratuita Zumba Fitness

| 7 marzo 2018 | 0 comments
GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI Zumba ,balli al ritmo di canzoni fantastiche con persone magnifiche e bruci un sacco di calorie senza nemmeno accorgertene. Zumba® › Read more
Fitness, Zumba
Open Fitness

Open Fitness

| 31 gennaio 2018 | 0 comments
Open Fitness 4 discipline in un unico abbonamento Boing & Dance GAG Total Body Light Zumba CORSI: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI  Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light › Read more
Fitness, Fitness Dance Gymball, G.A.G. gambe addominali glutei, Light Body Tonic, Zumba
Zumba

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| 13 dicembre 2017 | 0 comments
Zumba® fitness è un sistema di allenamento che mescola aerobica e balli caraibici. Sviluppato negli anni ’90 dal colombiano Alberto Perez  è diventato subito di gran moda anche in Europa. Il suo punto di forza è permettere di allenarsi divertendosi, ed è adatto proprio a tutti. Dimagrire, rafforzare e tonificare i muscoli a ritmo di musica latina, utilissimo per › Read more
Fitness, Zumba

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Krav Maga Kids

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21 novembre 2018
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Domenica 11 ottobre 2018 si è svolta la prima sessione di valutazione anno 2018 per il corso “antibullismo” difesa personale tecniche di Krav Maga presso la palestra #Kaleidosport #BovisioMasciago. Gli allievi hanno affrontato le prove del programma sotto la guida del M° Fabio(al centro della foto) che ha presieduto e diretto la valutazione tecnica. Si ringraziano gli

Difesa Personale Femminile

19 dicembre 2017
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Krav Maga

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2 dicembre 2017
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Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell’Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa Israele durante la prima metà del ‘900. La parola krav maga, in ebraico moderno, significa combattimento con contatto a corta distanza. È costruito estrapolando e semplificando i movimenti e le tecniche apprese attraverso lo studio delle arti marziali in modo da
Ju-Jitsu

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11 novembre 2017
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Il jūjutsu , spesso erroneamente chiamato jūjitsu, è un’arte marziale giapponese il cui nome deriva da jū (o “jiu” secondo una traslitterazione più antica, che significa flessibile, cedevole, morbido) e jutsu (arte, tecnica, pratica). Talvolta chiamato anche taijutsu (arti del corpo) oppure yawara (Kun’yomi di jū), il jūjutsu era praticato dai bushi (guerrieri) che se ne servivano per giungere all’annientamento fisico dei propri avversari, provocandone anche la morte, a mani nude o

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